Individuele therapie

Signalen kunnen onder andere zijn:

• ik ben ontevreden met de gang van zaken
• ik voel dat dit het niet meer is
• ik zie voorlopig geen alternatieven
• ik voel me leeg, opgebrand, ik heb geen zin meer in...
• ik vraag me vaak af: wat wil ik met mijn leven, wil ik verder met deze job, met deze relatie
• 'wie ben ik eigenlijk' of 'tot wie of wat voel ik mij aangetrokken'
• waar loop ik nog warm voor
• ik ben diep gekwetst door recente of vroegere ervaringen en ik heb het moeilijk om de draad weer op te nemen
• ik zoek naar meer evenwicht, rust, mezelf kunnen zijn, me graag zien, de andere graag zien zoals die is
• ik ben heel onrustig, ik heb het gevoel nooit goed genoeg te zijn, steeds meer en beter te moeten zijn.
• waar ben ik mee bezig ... waarom blijf ik dit doen... het maakt mij ongelukkig...het geeft veel conflicten ...ik doe anderen/mezelf pijn...
• ...

Samen met jou ga ik op weg. Staan we stil bij jouw signalen in jouw leven. Wat vertellen ze jou? We kijken samen, zoeken hoe jij opnieuw in jouw kracht kan staan. Hoe je kan leven vanuit jouw kracht én jouw kwetsuur. Hoe jij opnieuw je-zelf kan oké vinden. Hoe jij kan zeggen... het is goed genoeg of ik ben goed genoeg zoals ik ben. Hoe we vanuit dit gevoel opnieuw kunnen werken aan de verbinding met elkaar.

Of dit een lange reisweg wordt kan ik niet vooraf bepalen. Soms zijn enkele sessies voldoende om opnieuw vanuit jezelf en in verbondenheid met jouw omgeving door het leven te gaan. Soms wordt het een innerlijke reisweg met verschillende avonturen. 

De ervaring leert dat de eerste stap en het contact heel belangrijk zijn. Samen nemen we daarom voldoende tijd om elkaar te leren kennen binnen een veilige en rustige therapiecontext. 

Door mijn diversiteit in mijn eigen professionele ontwikkeling en levensgroei kunnen we op verschillende manieren aan de slag. Hierin laat ik mijn professionaliteit en creativiteit volop stromen om zo voor jou de best mogelijke vorm te vinden om jou te ondersteunen in jouw zoektocht.

Soms willen we echter snel antwoorden en handvatten, willen we dat de pijn snel verdwijnt. Echter gras groeit niet sneller door er aan te trekken, in tegendeel het doet beroep op de liefde, mildheid, toewijding, geduld, ... van de tuinier in ons.